Немашкало Ірина

6 років досвіду
АСТ
Гештальт

Чуйна як терапевт, стійка, має багато інтересу до досвіду і переживань інших людей, бо інша людина це ціла книга і скарб. Ірина підтримуюча, чесна і відверта. Не любить вішати ярлики виходячи з якогось діагнозу, бо працює не з діагнозами, а з людьми.

З ЧИМ ПРАЦЮЄ
Самооцінка
Самотність
Синдром самозванця
Складно говорити «ні»
Постійна тривога
Страх за близьких
Нав'язливі думки
Безсоння
Апатія
Втома що не минає
Стосунки з партнером
Розставання і розлучення
Стосунки з батьками
Залежні стосунки
Зрада
Інтимність і секс
Професійне вигорання
Прокрастинація
Конфлікти в команді
Зміна професії
Складно відпочивати
Компульсивне переїдання
Анорексія
Булімія
Нелюбов до тіла
Психосоматика
Насильство
Дитячі травми
Культурний шок
Ізоляція і самотність
Провина перед своїми
Інтеграція
Повертатися чи ні
Горювання і втрата
Невпевненість
НЕ ПРАЦЮЄ З
Панічні атаки
Фобії
Нав'язливі думки
Безсоння
Депресивні стани
Горювання і втрата
Суїцидальні думки
ПТСР і флешбеки
Військовий досвід
Насильство

Освіта та сертифікати

МІЖ СЕСІЯМИ

Що ви отримаєте від

Немашкало Ірина

Супровід — це не лише зустрічі раз на тиждень. Між сесіями ви отримуєте авторські матеріали та практики які закріплюють результат.

Авторські матеріали
Створені особисто
Немашкало Ірина
+35 авторських матеріалів
Чекають на вас у супроводі
Дихальні вправи для заспокоєння
Аудіо · 6 хв
Когнітивні спотворення: як їх розпізнати
PDF · 10 хв
Протокол роботи з панічною атакою
PDF · 5 хв
Техніки заземлення при тривозі
Відео · 7 хв
Домашні практики
Персонально між сесіями від
Немашкало Ірина
Вечірнє подякування
3 події дня для зміни фокусу уваги
Градуйована експозиція
Поступове зближення з тим що лякає
Щоденник думок ABC
Відстежуємо зв'язок між думками і почуттями

Відгуки клієнтів

Під кожен напрям є спеціалісти з профільним досвідом і власним шляхом роботи з цією темою.

Аліна Л.
Аліна Л.
22.06.2023
Булімія

Очень рада, что попала в руки Вашей команды. Хочу выразить благодарность за то, что просвещаете тему РПП, которая, почему-то, в обществе считается «нормой». Психолог Ирина - замечательный теплый специалист, который находит правильные слова и объяснения в разных ситуациях. Такое чувство, будто у меня наладился контакт цепи мысль-действие не только в питании, но и в других отраслях, где я не понимала, что мне это надо (а оказывается, еще как было надо 😆). Спасибо, что существуете :)

Показати більше
Анастасія М.
Анастасія М.
14.09.2023
Нелюбов до тіла

Добрий день Якщо коротко - обожнюю всім серцем! Дуже приємно що якщо я вчасно не згадала за оплату - менеджер нагадує і запитує чи хочу я продовжити. Бо в цьому ритмі життя забути можна шо завгодно))) дуже це ціную! Іра - це взагалі любов безмежна. Настільки якісна і глибока робота - завжди до самого седна. Маю враження що з кожною сесією моє життя стає краще (а хіба не це важливо при терапії? Я сама психолог і для мене теж дуже цінно бачити рівень професійної майстерності і контакту, який вибудовується зі мною як з клієнтом, вау! Йшла з запитом про їжу і РХП, зараз наша терапія вже взагалі РХП не стосується, бо до питання їжі я вже не повертаюсь, там вже все «вичистили» Завдяки Ірі вмію знаходити ресурс в собі і людях навколо і тепер всі складені ситуації - зовсім не складні))) ну а я вибачаюсь, це ж топ! Зараз вже моє тіло - це просто моє тіло, яке дозволяє мені бути мною і реалізувати себе як особистість я нарешті по-справжньому відчула що таке «приймати» себе, не живучи заради ідеального тіла, а завдяки тому що воно в мене є і дає мені можливість робити стільки чудових речей. Стільки важливих кроків і рішень і проєктів я змогла взяти в роботу завдяки тому що можу забрати свою увагу з тіла і ваги - вау! Ну і як то кажуть - Ірина це скарб!

Показати більше
Валерія В.
Валерія В.
12.07.2023
Нелюбов до тіла

Привіт! Я займаюся вже майже рік. І цей місяць вийшло так, що відвідувати сесії не вийшло. Чесно зізнаюся мені спочатку без сесій стало прикро що я не схудла. Та потім я усвідомлюю яку роботу і якиймшлях я пройшла. І це стосується всього! Так круто усвідомлювати що навіть найгірший ситуації можеш спиратися на себе, бо ти пропрацював внутрішню дитину. В плані тепер коли зі мною кийсь кавардак твориться Я думаю як себе підтримати. В тому що тепер я можу проявляти злість хоч раніше боялася В тому що я можу дозволити собі плакати Це важливо дуже!

Показати більше
Тетяна Д.
Тетяна Д.
18.07.2023
Стосунки з партнером

Ірина просто неймовірна, я дуже боялась спочатку, боялась не відкритись, боялась що щось буде йти не так, що терапія не дасть мені нічого, але з першої нашої розмови я відчула нереальне тепло і розуміння від Іри, і саме цього мені не вистачало🥹 Я не думала, що результат наших розмов я відчую так швидко і зараз безмежно вдячна Ірі за те, як зараз я себе почуваю♥️ Буду чекати закінчення її відпустки і дуже хочу продовжити нашу терапію🤞🏼

Показати більше
Вікторія С.
Вікторія С.
18.07.2023
Нав'язливі думки

Привет- привет Ой, Ира просто невероятная, дает очень много тепла, с ней очень приятно общаться. Мне искренне все понравилось, это мой первый опыт терапии, но я чувствую, что мне здесь комфортно. Ожидание, конечно, отличились от реальности я думала, что за месяц терапии я забуду, что такое рпп и похудею на сто миллионов кг))) Смешно писать это сейчас, но как есть реальности я осталась такой же снаружи, но в зеркале вижу невероятно красивую девушку ( парадокс правда?) Я не скажу, что так всегда и у меня ушли все голоса рпп, но их стало намного меньше. Перед покупкой страхов не было, я уже отчаялась к тому времени в самостоятльных попытках регулирования рпп, поняла, что я бессильна в этой теме и слепо доверилась Вам и вашей команде ( и особенно Ирине) и абсолютно не прогадала. Планирую продолжать терапию с Ириной и радоваться жизни!

Показати більше
Єлизавета К.
Єлизавета К.
16.06.2023
Нелюбов до тіла

Ирина очень большой профессионал. Я не ожидала, что такая молодая девушка способна так хорошо меня вести. Задавать правильные вопросы, подмечать важное в моем потоке мыслей, обращать меня к моим чувствам. Опыт сотрудничества с Ириной был мне очень нужен и важен для меня. Я много для себя поняла и что важно, добралась до сути, что же я заедаю. И как перестать это делать. А теперь самый главный вопрос, оправдалось ли ожидание? Да!) я не была уверенна, что мы можно помочь даже после 2 сеанса. А после 3 и 4 я уже почувствовала, что моя жизнь изменилась. Я не хочу заедать свои страдания, я просто нахожусь в каких-то других состояниях, которые и заедать не хочу!)) это очень скомканный ответ. Всё гораздо глубже и изменений гораздо больше. За месяц терапии я проделала большую работу над собой. Так глубоко я себя не чувствовала никогда. И вот, я за месяц уже другой человек ... Как бы странно это не звучало. На столько изменилось отношение к еде и себе, что я не чувствую, что мне еще нужна помощь. Мне нравится то состояние, в котором я нахожусь Так что у меня есть только одни слова благодарности! При чем себе тоже Я Рада, что нашла вас! Помните где я вас увидела?) на ютубе, когда гуглила тему РПП и увидела такую красивую девушку, которая говорит очень искренне о своём опыте.

Показати більше

Часті запитання

Що якщо психолог мені не підійде?
Як обрати психолога?
Що таке підтримка між сесіями конкретно?

Розпочати супровід з

Немашкало Ірина

Оберіть формат терапії

Оберіть тариф і залиште дані — ми зв'яжемося для підтвердження

Оберіть тариф

Гарантія підбору: якщо психолог не підійде — безкоштовно підберемо іншого.
Дякуємо!
Вашу заявку отримано!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
ПЕРШИЙ КРОК

Готові почати роботу з

Немашкало Ірина

Оберіть тариф або познайомтесь на пробній сесії — це займе 2 хвилини.