Грищенко Альона

6 років досвіду

КПТ

Мультимодальний підхід

Альона — лікар, психодієтолог і фахівець із харчування, яка працює з розладами харчової поведінки. Вона допомагає вибудувати спокійні стосунки з їжею та тілом, відновити контакт із відчуттями голоду й насичення, працювати з харчовими страхами та образом тіла. В основі її підходу — прийняття, турботливість, науковий підхід і увага до індивідуального досвіду людини.

З ЧИМ ПРАЦЮЄ

Компульсивне переїдання

Анорексія

Булімія

Нелюбов до тіла

Психосоматика

НЕ ПРАЦЮЄ З

Самооцінка

Самотність

Синдром самозванця

Складно говорити «ні»

Депресивні стани

Апатія

Втома що не минає

Горювання і втрата

Суїцидальні думки

Стосунки з партнером

Розставання і розлучення

Стосунки з батьками

Залежні стосунки

Зрада

Інтимність і секс

Професійне вигорання

Прокрастинація

Конфлікти в команді

Зміна професії

Складно відпочивати

ПТСР і флешбеки

Переживання обстрілів

Втрата близьких

Військовий досвід

Насильство

Дитячі травми

Культурний шок

Ізоляція і самотність

Провина перед своїми

Інтеграція

Повертатися чи ні

Освіта та сертифікати

Авторські матеріали

Створені особисто

Грищенко Альона

+35 авторських матеріалів

Чекають на вас у супроводі

Домашні практики

Персонально між сесіями від

Грищенко Альона

Щоденник думок ABC

Відстежуємо зв'язок між думками і почуттями

Таня З.

25.09.2026

Анорексія

Добрый день, Алена! У Вадима здоровье улучшилось. Вес сейчас около 70 кг. Постепенно расширяет меню. Появилось больше сил. Остались еще некоторые проблемы, над которыми продолжает работать. Спасибо большое за рекомендации и хорошее отношение. Всего Вам доброго!

Психолог:

Грищенко Альона

Світлана Б.

25.09.2026

Анорексія

Хочу висловити вою вдячність за Вашу неймовірну роботу та допомогу мені. Це перший Новий рік у моєму усвідомленому житті, коли я не парилась з приводу їжі і повністю почувалася комфортно у цьому плані

Психолог:

Грищенко Альона

Оксана М.

25.09.2026

Нелюбов до тіла

Привіт привіт))) Ой, стільки всього. Виходжу заміж, змінила професію, переїжджаю з Ізраїлю 😅 Почуваюсь знааачно краще, продовжую терапію, гарно їм і насолоджуюсь їжею) Є відкати, але справляюсь з ними) Настільки вдячна тобі🥹🫂 Бо нарешті відчула смак життя! Виявляється їжа буває дуже смачною, можна просто їсти і не обмежувати себе, не знущатись над собою)

Психолог:

Грищенко Альона

Часті запитання

Індивідуальна терапія

Оберіть тариф і залиште контакти — далі одразу сторінка оплати

Базовий

Системна робота без чату

4 сесії протягом місяця

Особистий кабінет

Домашні завдання

Чат з психологом між сесіями

від

€000

€140

/міс

Radio

Популярний вибір

Стандартний

Повноцінний супровід

4 сесії протягом місяця

Особистий кабінет

Домашні завдання

Щоденне вікно підтримки — 15 хв у чаті

від

€000

€180

/міс

Radio

Преміум

Максимальний доступ

4 сесії протягом місяця

Особистий кабінет

Домашні завдання

Необмежений чат щодня

Пріоритетна підтримка і матеріали

від

€000

€230

/міс

Radio

Оберіть тариф

Базовий

Системна робота без чату

4 сесії протягом місяця

Особистий кабінет

Домашні завдання

Чат з психологом між сесіями

від

€000

/міс

Radio

Популярний вибір

Стандартний

Повноцінний супровід

4 сесії протягом місяця

Особистий кабінет

Домашні завдання

Щоденне вікно підтримки — 15 хв у чаті

від

€000

/міс

Radio

Преміум

Максимальний доступ

4 сесії протягом місяця

Особистий кабінет

Домашні завдання

Необмежений чат щодня

Пріоритетна підтримка і матеріали

від

€000

/міс

Radio

Гарантія підбору: якщо психолог не підійде — безкоштовно підберемо іншого.

Електронна пошта *

Ваше ім'я *

Погоджуюся з умовами оферти та політикою конфіденційності

Дякуємо!

Вашу заявку отримано!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

ПЕРШИЙ КРОК

Готові почати роботу з

Грищенко Альона

Оберіть тариф або познайомтесь на пробній сесії — це займе 2 хвилини.

Обрати тариф

або познайомтесь на пробній сесії

Грищенко Альона

Освіта та сертифікати

Що ви отримаєте від

Відгуки клієнтів

Часті запитання

Розпочати супровід з

Готові почати роботу з

Грищенко Альона

Освіта та сертифікати

Що ви отримаєте від

Відгуки клієнтів

Часті запитання

Що якщо психолог мені не підійде?

Як обрати психолога?

Що таке підтримка між сесіями конкретно?

Розпочати супровід з

Готові почати роботу з