Донда Анастасія

Дорогая Ирочка, хочу поблагодарить тебя за создание такого замечательного проекта. После того как я бросила курить, моя привычка не исчезла, я заменила ее на еду. Но неуверенность в себе, постоянные похудения и срывы, были со мной и до этого. За год я довела себя до ужасного морального и физического состояния в + 25кг. Вес рос с каждым днем, а я не могла остановится. Внутренная и физическая боль, была уже невыносима. Я безжалостно убивала себя. Я четко понимала, что сама уже не выберусь. Я наблюдала за работой рарицентра около полугода, но внутренне не была готова и видимо ждала подходящего момента и не зря! Мои ожидания оправдались на 10000%! Мой выбор пал на Анастасию, какая же она оказалась замечательная, теплая, принимающая. Первая неделя была самой ужасной, я чувствовала опустошение, недоверие, непонимание. Но сразу же после первой сессии с Анастасией, я перестала переедать! Конечно было пару срывов, но после второй недели они исчезли. Удивительным образом сместился фокус с еды на мои чувства и желания. К третьей неделе я расцвела, вес начал уходить, вокруг все начали это замечать и сейчас я испытываю такую легкость. И душевную и моральную. Готова всех любить и быть любимой. Хотя месяц назад была загнанной колючкой, которая не подпускала к себе никого. Настюша замечательный специалист, с ее помощью она помогла мне найти себя настоящую. Несмотря на огромные успехи, я собираюсь продолжать индивидуальные сессии с Настей, т.к осталось еще много не проработанных ситуаций. Я желаю твоему детищу дальнейшего процветания, а оно непременно будет, потому что твой центр возвращает людей обратно в полноценную, полную любви жизнь.

Привіт Це вже 3 місяць моєї терапії і ура, я вже здорова, в мене взагалі не має переїдань. В якийсь ранок я проснулась і розумію, що все, я вільна. Повітря навкруги стало легше, взагалі ти живеш по іншому. Я ніколи не могла подумати, що життя без рхп це так легко . І коли на початку терапії я була досить закрита, замкнена (тому і спочатку не виходило не переїдати), то зараз я зразу знаю, що робити. Я пишу Насті про все що в мене на душі і воуля мені не хочеться їсти Вона мене підтримує 24/ Я не думала, що просто написати людині і ти можем вилікуватись від хвороби, яка тебе мучила все твоє свідоме життя. Але Настя не просто людина, вона знае, чим мені можна допомогти і вона допомогла і хоча в мене вже немає рхп, для закріплення, я все ж таки хочу закріпити свій результат і просто відчуваю, що поки мені це потрібно Настя допомогла мені знайти себе, ту себе, яку я десь загубила в світлі різних подій, але тепер я вернулась і де б я не була більше себе не загублю, адже тепер точно знаю, що маю робити Відчуття свободи і легкості, я забула, а може і не знала яке воно, прийшла саме з цим запитом і я впевнено можу сказати, що Настя мені допомогла його знайти.)

Я в терапії вже з березня місяця і лише зараз готова трішки поділитися своїм досвідом стосовно того, що зі мною відбувається і якими темпами. Читаючи відгуки Рарі-центру я бачила, як у людей відбуваються швидкі та кардинальні зміни в роботі з РХП, це дуже мотивувало і хотіла того ж. В терапію я прийшла з усвідомленням того, що в мене ЛИШЕ РХП, а насправді в мене була депресія (яка почалась ще до початку війни) та призвела до того, що моя психіка обрала саме такий спосіб впоратись з реальністю. Під час моєї терапії був задіяний ще психіатр, який назначав медикаментозну підтримку, дякуючи якій я змогла повернути свою нервову систему до стану спокою, як і було раніше. Це дало нам можливість з психологом почати помічати нарешті голос РХП, який на початку був єдиним цілим зі мною. Мої успіхи йдуть повільно, і це нормально, коли не все так швидко як хочеться, адже всі ми різні. Я рухаюсь СВОЇМ ТЕМПОМ, і мені це подобається! Хоча на початку цей темп мені здавався дужееее повільним, тому що я звикла отримувати все і одразуте- , відповідно очікувала що вже в перший місяць побачу результати, але ні...лише на 3-ому місяці я почала відрізнятися свого внутрішнього критика від голосу РХП, нарешті цей голос відділився від мого, я почала його чути та відчувати цього абʼюзера коли він зʼявляється. В мене вже немає компульсивних переїдань (чому неймовірно рада ), але голос РХП надалі є в моєму житті, який часто знаходить до чого зачіпитись, як та п'явка, яка не хоче мене покидати і шукає різні причини за які може триматися. Але тепер я вже по трішки почала вчитися бити його аргументами, ставити на місце. вчусь слухати свій організм. Адже тяжко позбавитися того, хто мене підтримував та рятував весь цей час і був опорою (коли я втратила всі важливі для мене одночасно). Тому не так швидко можна з цим попрощатись, якщо стільки часу ми були з ним одним цілим. Організму та психіці потрібен час для того, щоб він усвідомив та відчув, що йому нічого не загрожує в майбутньому, тому хочу сказати іншим клієнтам Рарі-центру - ДАЙТЕ СОБІ ЧАС, не все одразу. а Я рухаюсь повільно, але дуже ціную кожен свій такий крок!

Ирина, добрый вечер! Сказать что я довольна, это ничего не сказать. Круче терапевта у меня в жизни не было. Работа команды это отдельное, реальное, удовольствие. Все четенько, слажено и ничего лишнего. Я не знаю как вы собрали вокруг себя эту команду, как придумали и смогли реализовать такой формат, но я не просто приятно удивлена, начав терапию, я приятно шокирована. Двухмесячное ожидание своей очереди перед началом терапии стоят каждой своей минутки:)) Знаю, что мне предстоит долгий и непростой путь, но я с Анастасией, с вашей командой к нему готова. Более того, очень рада, что прохожу его с вами. Ожидания? Скорее надежда была. Отчаянная надежда что найду помощь. Уставшая, вымотанная, запутавшаяся, не верящая в себя, ненавидящая себя, тонувшая в чувстве вины и ужаса и отвращения... и - да, мои надежды и ожидания с лихвой оправдались. Это счастье найти своего терапевта, это невероятно круто получать профессиональную помощь. Страх был в том, что все терапевты очень молоды и сработал стереотип в голове, что может не хватить опыта. На первой встрече я про него забыла. Только удивилась - столько зрелых терапевтов я встречала, но столь профессионального, глубокого, эмпатичного встретила впервые. Спасибо огромное! Вы делаете очень крутые вещи! С благодарностью, С уважением и восхищением- СПАСИБО!