Білоножко Ірина
5 років досвіду
Позитивна психотерапія
Мультимодальний підхід
Ірина - це справжній приклад того, як терапія змінює життя. На початку свого шляху вона зовсім не любила себе, була залежною від думки інших та тревожною. Зараз, після років роботи над собою та навчання на психолога - вона точно знає, як подомогти вам вийти з цих станів. Її емпатія та аналітичний склад розуму дозволяє глибоко розуміти людей та їх почуття. Дуже чуйний та уважний терапевт.
З ЧИМ ПРАЦЮЄ
НЕ ПРАЦЮЄ З
Освіта та сертифікати
МІЖ СЕСІЯМИ
Що ви отримаєте від
Білоножко Ірина
Супровід — це не лише зустрічі раз на тиждень. Між сесіями ви отримуєте авторські матеріали та практики які закріплюють результат.
Авторські матеріали
Створені особисто
Білоножко Ірина
Дихальні вправи для заспокоєння
Аудіо · 6 хв
Когнітивні спотворення: як їх розпізнати
PDF · 10 хв
Протокол роботи з панічною атакою
PDF · 5 хв
Техніки заземлення при тривозі
Відео · 7 хв
+35 авторських матеріалів
Чекають на вас у супроводі
Домашні практики
Персонально між сесіями від
Білоножко Ірина
Вечірнє подякування
3 події дня для зміни фокусу уваги
Градуйована експозиція
Поступове зближення з тим що лякає
Щоденник думок ABC
Відстежуємо зв'язок між думками і почуттями
Відгуки клієнтів
Під кожен напрям є спеціалісти з профільним досвідом і власним шляхом роботи з цією темою.
Часті запитання
Що якщо психолог мені не підійде?
Як обрати психолога?
Що таке підтримка між сесіями конкретно?
Розпочати супровід з
Білоножко Ірина
Оберіть формат терапії
Oops! Something went wrong while submitting the form.
ПЕРШИЙ КРОК
Готові почати роботу з
Білоножко Ірина
Оберіть тариф або познайомтесь на пробній сесії — це займе 2 хвилини.
.jpeg)