Я зрозуміла, що мені потрібна допомога, коли переживання негативних емоцій почали мене виснажувати і зменшувати мою продуктивність. Микола допоміг зрозуміти, які переконання мені варто переглянути. Вже після двох зустрічей з ним з’явилось відчуття значного полегшення. Я заспокоїлась! ))) Микола людина м’яка і позитивна, з ним спілкуватись легко. Він вміє влучно назвати переживання, емоцію, причину, розкласти все по поличках. Він підкаже способи для роботи над собою і допоможе прийняти свою природу. Рекомендую спробувати! Я одного разу спробувала і “відчула землю під ногами” 🙂

Первые панические атаки — это, конечно, незабываемый опыт. После них страшно все: куда-то поехать, встретиться с людьми, даже выйти из дома или просто поесть. Сейчас же есть понимание, что организм не враг самому себе. И ПА — это был самый неприятный и жесткий способ психики сказать, что пора к психологу. Что имею на сегодня Я не боюсь жить. Я знаю, как помочь себе в момент панической атаки. Я понимаю механизм запуска ПА. И мысль о том, что это может произойти, не кажется такой ужасной, как раньше. Выйти из дома уже не кажется мега подвигом) Пойти в магазин или банк — без проблем. Проехаться в душном общественном транспорте — неприятно, но не критично.

Доброго здоров'я шановне товариство. В житті, як на довгій ниві і ніхто не застрахований від нервових зривів. Моя нива доволі довга, мені без одної хвилини 70. І я то мала й направлення до стаціонару теж. Та дякувати богові на моєму шляху зустрівся пан Микола Шаповал. Завдяки його терпінню (бо різниця у віці мала напряг з мого боку на початку), професійним навичкам прийшла до тями і нормального стану без ліків і стаціонару. Пан Микола спонукав працювати над собою і це дало позитивний результат. Рекомендую. Живіте здорові і впевнені в собі. Пану Миколі дяка і побажання успіхів й надалі.

Так же хочу подвести небольшой итог терапии. За два месяца я вышла из состояния полной потерянности, бессилия и отсутствия энергии. Начала контактировать со своим телом и лучше понимать его, теперь я чувствую больше энергии и желания к жизни! Еда перестала быть такой тревожной для меня, единственным источником радости, постоянным центром моего внимания, но несомненно еще есть над чем работать. Я стала больше принимать свое тело и себя, проявлять к нему больше любви и заботы. При проявлении себя и раскрепощении чувствую спад напряжения и спазмов в теле, а благодаря последней консультации я вообще стделала большой шаг и прожила эмоцию с вами, с человеком, и это такие незаменимые ощущения! Мое дыхание стало более спокойным, уровень тревожности и стреса снизился. Я откровеннее делюсь проблемами, переживаниями и эмоциями с людьми, не закрываю свои эмоции в себе, стараюсь проживать их. Значительно сблизилась с мамой, теперь я чувствую в ней поддержку и понимание, что очень ценно. Легче принимаю решения, открыла свой внутренний мир, там столько энергий, эмоций, опор, самых разных частей меня, и они все так ценны! Это были ценные два месяца работы, и я не останавливаюсь на этом, лишь попробую пойти по этому пути со своей внутренней опорой и поддержкой и других людей. Но ваша поддержка ценна для меня и была все это время, спасибо вам большое! Я сейчас очень отличаюсь от себя два месяца назад, мое внутренее состояние совершенно изменилось! Вы замечательный и светлый человек, смогли подсветить меня изнутри, показали мне этот свет внутри меня, моя искренняя благодарность.

Привет!) С праздником тебя! Христос воскрес. Я только что ела и подумала о том, что я всего по чучуть положила, все попробовала и наелась. Мне не больно, мне комфортно и вкусно. И это благодаря тебе. Я же всегда объедалась еще дня 3-4 этими пасхами. да и вообще, праздники это всегда ужас, всегда переедания или жесткие ограничения. Я не переела ещё ни разу с посленего звонка. Спасибо!

Привет, хочу сказать тебе большое спасибо. После нашей встречи все поменялось, начиная с себя, заканчивая происходящим вокруг меня. Внутри все будто стало на свои места, и казалось бы все знаю, но никак не меняла ситуацию. Думала что проблема не во мне, а на самом деле и я причастна к тому что сейчас происходит в отношениях. После нашей встречи, начала по другому мыслить, говорить, делать. И начинаю замечать, как отношения улучшаются. Просто спасибо тебе, взяла и повернула ключик, и пошло движение на пути к гармонии во всем, особенно гармонии внутри меня.